高カロリー
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家では質素(?)な食事を取るように気をつけているのですが、

外ではついつい、カロリーの高いものを食べてしまいます。

先日成人検診を受けたのですが、毎度のごとくコレステロール値が高かったです^^;


オイルはオリーブオイルしか使わないのになぁ。

チーズや玉子…?

高齢の母も血液検査をしたら

「どこも悪くないですが、コレステロール値がちょっと高いですね」

と言われました。

遺伝?食事?


お酒も飲まないし、タバコも吸わないし、ストレスもあんまりたまらないのだけど…。

でも、運動不足はあるな~。


気をつけよ~う^^!

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by mie92m | 2008-01-25 23:59
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