先日の‘子連れヨガ’に味を占めた私は、 今日も朝から「ね~ね~、夜行かない!?」 「行こう、行こう。」 「痩せるよ!」 「運動神経がよくなるはず!」 「ストレス発散!」…などと あらゆる誘い文句を放ち、最後は「おこづかい増やすから…。」 それでも渋る2人をやっとひっぱって連れて行った。 前回は女の方ばかりだったのに、なんと男の方2名、小1くらいの女の子もいて 全部で9名。 この前のビューティの動きに比べ、 呼吸法を重視したゆっくりした動きのものが多かったです。 うまく呼吸も出来ない2人はもちろんポーズも出来ません^^; でも続けると絶対いいのだけどなぁ。 特にKiraraは鼻呼吸が出来ず、口呼吸なので 鼻からの複式呼吸をマスターして欲しいです 今度はジェフのクラスにも挑戦してみよう♪ (ハハ、ローカルですね^^!)
by mie92m
| 2008-04-02 23:59
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